Chef/HR-stöd

Tommy Strömstedt

Tommy Strömstedt

Kostnadsfri rådgivning
Stöd till chef/HR i frågor inom ramen för arbetsmiljö och rehabiliteringslagstiftningen. 
Vad kan du göra? Vad gäller? Vad är rimligt?

Stödet är utformat för att bidra till att bedöma den aktuella situationen och finna en lämplig process framåt.
Stödet ger trygghet och motivation att agera när situationen kräver det utifrån gällande lagstiftning.

Läs mer här: Chef/HR-stöd

Armelius om affektskola

Affektskolan, en pedagogisk metod att lära sig om människans kanske viktigaste signalsystem – Affektsystemet.

Affektskolan skapades vid institutionen för psykologi vid Umeå universitet av bla prof. Kerstin och Bengt-Åke Armelius.

Affektskolan är en pedagogisk metod som syftar till att göra deltagarna mer medvetna om sina affektsignaler och att lära sig att hantera sina känslor. Man lär sig också hur affekthanteringen påverkar våra relationer till andra människor och därmed också oss själva. Affektskolan har använts i olika sammanhang, men främst i primärvård och psykiatri och både med vuxna och ungdomar som deltagare.

Det finns en del forskning som visar att efter deltagande i Affektskolan minskar deltagarnas symtom på stress och psykisk ohälsa och deras välbefinnande ökar.

Det visar sig också att resultat av Affektskolan kan synas på hur hjärnan fungerar. Affektskola anpassad till klienter med missbruksbakgrund har provats i ett examensarbete. 

En slutsats var att den målgruppen har behov av en tydlig struktur, variation, repetition, kortare och intensivare behandling samt att det finns ett nätverk som kan stödja och fånga upp de känslor som väcks i Affektskolan.

Skam, ilska, glädje och smärta lyfts fram som centrala i en Affektskola för klienter med missbruksbakgrund.

Kerstin & Bengt-Åke Armelius